Körper und Geist bewegen…
Als Diplom – Psychologin mit Zusatzausbildungen zur Sportpsychologin (asp) und zum betrieblichen Gesundheitsmanager berate und unterstütze ich Firmen dahingehend, wie sie ihre Mitarbeiter „aktiv im Job“ halten und mit ihnen „Körper und Geist“ bewegen können.
Mit eigener jahrelanger Erfahrung im Hochleistungssport (ehemals Turniertanz bis zur S-Latein-Klasse) und vielen Zusatzqualifizierungen im Bereich Sport & Tanz biete ich sportpsychologische Beratung für Einzelpersonen und für Teams sowie spezielle Kurse zur individuellen Gesundheitsförderung an.
Mein Angebot
- Individuelles Gesundheitscoaching zu sportpsychologischen Themen
- Teamcoaching im sportpsychologischen Bereich
- Workshops und Coachings zum Thema Stressmanagement und Work-Life-Balance
- Beratung und Unterstützung von Firmen zum Thema „Aktiv im Job“
- Anleitung von Aktivpausen in Unternehmen
- Anleitung von Entspannungstechniken
- Kurse zur individuellen Gesundheitsförderung (z.B. Ausdauertraining, Fitness Salsa, OwnZone Kurse, Balanced Rückenkurse u.a.)
Körper und Geist bewegen… aktive Pausengestaltung
Aktiv-Pause (Video)
Ressourcen / Download
Hier finden Sie Audio-Dateien für Entspannungstechniken und andere Ressourcen zu meinem Angebot.
Kontaktieren Sie mich. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.